我懷小凱蒂已經三十八歲了,之前沒有想要生小孩
在四十歲這一年,覺得有一個小孩的陪伴也還不錯,稍微調整一下作息,沒想到就順利懷上了

我在整個孕期裡,沒有受到什麼樣的折磨,連孕吐也沒幾次
聽過很多高齡產婦的心酸血淚史,真的覺得自己好幸運唷~~

我想這大概跟我孕前努力調整作億有關吧
加上我本來不菸不喝,又有保持運動 努力控制體重的習慣

       

孕前準備

保持心情愉快:可以增進機體的免疫力,也能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛,使得皮膚紅潤,面有光澤

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